SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa drink

  • Prośba o fachową pomoc.

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam serdecznie. Na wstępie podam najważniejsze informacje o stanie mojego zdrowia. Otóż jestem po urazie prawego kolana, które polegało na przemieszczeniu rzepki. Ważę 105 kg przy wzroście 189 cm i ogólnie widać nadmiar kg na brzuchu i na twarzy. Nogi, ręce mam raczej szczupłe. Wyniki krwi ze znacznym przekroczeniem cholesterolu złego oraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2015-10-10 03:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the delicious taste! Go GOAT! You owe it to yourself to invest in the most important cutting edge protein to hit the market in 30 years. Vyotech Nutritionals is committed to not only staying ahead of the curve….but bending it! This is just the beginning. Skład odżywki: Profil aminokwasowy (6g bcaa i 5g glutaminy w porcji): Zapraszam do dyskusji

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2006-12-08 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam dysponuje takimi suplami: vitalmax creatine 300g / dextrose activelab / daily vits / ok 160 tabletek bcaa treca / VITALMAX Ionto Vitamin Drink liquid. Chodzi mi mianowicie o to jak laczyc je ze soba, moja propozycja jest nastepujaca: **rano do sniadania 2tablety daily vits, **ok 30min przed treningiem bcaa (w dni nietreningowe ze wzgl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-06-13 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz jeszcze jedno pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed siłownia 30 min HI-TEC Creapure Monohydrate odrazu po siłowni i biegu+dekstroza MULTIPOWER BCAA Anabol przed i po biegach i siłce( 30 min. przed i 10 min po) w nietreningowe crevolution rano monohydrate w porze treningu i teraz pytania: co z bcaa i w dni treningowe i nietreningowe?? jak to sie ma do biegania??co brac jak biegam??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-10-31 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa + gainer + białko + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - brak mam w tym momencie do dyspozycji BCAA 500mg caps Gainer MCT Met-rx supreme whey carbo bx ionto drink vita min plus czy takie dawkowanie było by dobre: rano 5 caps bcaa + 60g gainera do obiadu vitamin plus 1 caps podczas treningu ionto drink bezpośrednio po treningu 5 caps bcaa + 50g carbo 30 min po treningu 28g (porcja) supreme whey co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2008-03-02 02:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam: oto moja dieta wraz z odżywkami w dzień treningowy prosze o poprawki 6:45 Creatyna z glukozą (35g)+ tauryna 2 kaps 7:00 Białko ostrowia 30g 7:30 Płatki owsiane 100g z mlekiem 0,5 tłuszczu + vigor complete 1 kaps 10:30 Bułka z szynką z indyka + banan + IONTO VITAMIN DRINK LIQUID z vital-maxu 12:30 Gainer trec xxl (70g) + około 15g białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2005-11-01 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Od dziś w sprzedaży na www.atleta.pl koszulki Vitalmax. Są to wysokiej jakości koszulki Fruit of the Loom z logo Vitalmax. Dostępne w rozmiarach S, M, L, XL, XXL w kolorach białym, czerwonym i czarnym. Zdjęcia koszulek można obejrzeć na stronie. Od dziś także można zakupić nowe zestawy promocyjne złożone z odżywek i suplementów Vitalmax. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2006-12-22 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od kilku dni studiuje bardzo ciekawa ksiazke o odywianiu i diecie u sportowców uprawiajacych szeroko pojety graplling(zapasy,bjj itp.) Niestety moj angielski jest stosunkowo slaby i dlatego mam kilk pytan,mianowicie: 1)Pierwsze i chyba najlatwiesze dla wszystkich, jaki jest najlepszy MONOHRYD KREATYNY?Jak go dwakowac?Czy za bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-11-17 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co biore jest trafne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o branych przezemnie suplementach i o dawkowaniu. Przyznam ze wczesniej cwiczylem na sucho i to moj pierwszy raz z odzywkami. Ale po kolei: 182 wzrostu, 95 kilo, mase wiec mam (miesnie + oponka na brzuchu ;P) i teraz do treningu na mase i diety nastawionej na duzo bialka dodalem: - Bialko - Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2008-02-29 13:55:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witamy Od dziś w sprzedaży na www.atleta.pl koszulki Vitalmax. Są to wysokiej jakości koszulki Fruit of the Loom z logo Vitalmax. Dostępne w rozmiarach S, M, L, XL, XXL w kolorach białym, czerwonym i czarnym. Zdjęcia koszulek można obejrzeć na stronie. Od dziś także można zakupić nowe zestawy promocyjne złożone z odżywek i suplementów Vitalmax. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2006-12-22 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • san v12+jack3d+cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam san i cyto, ale słabo u mnie z pobudzeniem. Co myślicie o takim dawkowaniu: rano na czczo san v12, przed treningiem jack+san, a po treningu cytocell ?Dokupię do tego bcaa fitmax+bcaa xplode, chela mzb, vita min multiple, flexit drink, żeń-szeń, czosnek, omega-3, ionto drink, izolat nutrabolicsa (mam jeszcze whey shake 2,3 kg i system [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-08-15 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze MIXY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Każdy, lub prawie każdy, uprawiający sport (szczególnie dyscypliny siłowe), zetknął się z suplementami. Układamy sobie plan co wciągnąć po przebudzeniu, przed treningiem, po nim, na noc i w ogóle. Najczęściej po pewnym okresie opieramy się na sprawdzonych produktach. Niektóre osoby, w tym i ja zaczynają experymentować łącząc suplementy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2014-11-15 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA DRINK

    Temat
    ActivLab

    BCAA XTRA DRINK juz jest może czas na wprowadzenie EAA XTRA DRINK komu ten pomysł sie podoba ??? , fakt BCAA XTRA ma duża popularność(widać po głosowaniu na produkt roku ) ale wydaje mi sie ze EAA XTRA tez jest bardzo dobrym produktem i gdyby był gotowy w puszecce też bym nie pogardził

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-06-07 18:02:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI . Sponsorem zestawu jest firma ACTIVLAB -> www.activlab.pl Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html W skład zestawu testowego wchodzą (zestaw dla 1 osoby): 2 puszki NOWOŚCI - MACHINE MAN BURNER 120 kaps. 2 zgrzewki BCAA Xtra DRINK + 300zł na produkty ACTIVLAB do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2011-06-15 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DRINK MASTER DH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Drink teoretycznie pokrywa 75% zapotrzebowania na EAA, dla dorosłego mężczyzny. Warto pić podczas treningu zamiast BCAA, czy łykać bcaa przed a drink podczas treningu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-05-14 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich i zapraszam do zapoznania się z ofertą. Najpierw zasady: -towar wysyłam jako przesyłka pobraniowa, w dobrze zabezpieczonej paczce -paczka wysyłana priorytetem -pieniądze odsyłane są na mój adres (przekaz pocztowy) -potwierdzenie odbioru -ostateczna cena towaru to cena produktu / produktów + koszt przesyłki (czyli zamawiający [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-12-19 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nazywam się Hubert Witak, mam 27 lat w tym roku zdobyłem złoty medal w Debiutach Kulturystycznych PZKFiTS w kategorii kulturystyka mężczyzn do 75 kg. Następną imprezą w której wystartowałem były Mistrzostwa Polski w Kielcach, gdzie wywalczyłem brązowy medal w kategorii kulturystyka mężczyzn do 75 kg. Zakładam dziennik żeby podzielić się z [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 8 tyg - 2 tyg SD- HST 8 tyg- cel 10% bf czerwiec

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Fidelloz PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6lat (z wylaczeniem wakacyjnej pracy za granica, teraz w kratke) lacznie 3.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 42P/40L OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-01-10 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do testu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 1g przed snem DNT 1g przed sniadaniem, 1g przed obiadem, 1g przed snem W dzien wolny od treningow tak jak w DNT -BCAA xtra ActivLab DT 18g przed treningiem (9g bcaa + 6,3 glutaminy) DNT 18g przed treningiem (9g bcaa + 6,3 glutaminy), 18g po treningu (9g bcaa + 6,3 glutaminy) W dzien wolny od treningow nie bede bral -Białko Łowickie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-07-20 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derris/ Do Woja!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na forum jestem nowy jednakże trenuję już parę lat więc postanowiłem zacząć prowadzić swój pierwszy dziennik treningowy. Wymiary i informację: Imie: Maciej Wiek: 19 lat Wzrost: 185 cm Waga: 96 kg Obwód klatki: 107 cm Obwód bicepsa: 40 cm Obwód w pasie: 87 cm Cel: Dobrze zdać test sprawnościowy do Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-11-16 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)